Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 89,62g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Päivällinen: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Excess Free Псиллиум, Fit&Sweet Мюсли, Fit&Sweet Крекер со Вкусом Бекона, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Ашан Арахис в Кунжуте. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|