Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 77,87g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Чай Несладкий, Гренки Домашние, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Ржаной Хлеб, Плов со Свининой, Борщ. Päivällinen: Дальпромрыба Тилапия Филе Мороженая. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya040285
|