Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 112,07g | Hh: 105,55g.
Aamiainen: Хлебный Дом Рогалик, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|