|
Все таки 2500 много😋 а так хотелось 😂
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2407 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 110,96g | Hh: 277,11g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан, Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Отварная, Индолина Сосиски из Мяса Индеек. Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Монетка Сыр Белорусское Золото, Зефир, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Välipalat/Muut: Индолина Сосиски из Мяса Индеек, Избенка Дыня Сушеная , Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Eden Garden Финики Сушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|