Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 105,57g | Hh: 60,20g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Сырой Овощ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|