Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2276 kcal
|
Rasva: 170,67g | Prot: 161,51g | Hh: 11,36g.
Aamiainen: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Черкизово Колбаса Сырокопченая Онежская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Мирролла Рыбий Жир, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Astoria Соус Сырный, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|