Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 42,78g | Prot: 91,70g | Hh: 73,49g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Фермерский Легкий, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста. Lounas: Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Сметана. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Манго, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ekaterina_M_
|