Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 73,28g | Hh: 245,66g.
Aamiainen: Яичный Белок, Пирог с Картошкой. Lounas: Доктор Слим Каша Гречневая с Мясом . Päivällinen: Активиа Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Mirel Торт Шоколадно-Сметанный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanya060817
|