Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 18,62g | Prot: 70,59g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Лента Яблоко Семеренко, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Сахар, Чай, Яшкино Пряники Мятные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|