Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 59,34g | Prot: 84,90g | Hh: 103,33g.
Aamiainen: Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кефир 1%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Сахар, Хохланд Творожный Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elfiykahelga
|