Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 45,80g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Biofoodlab Rocket From The Pocket Гранола, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Alpro Шоколадный Пудинг. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Дон Густо Гречка, Перекресток Грудка Куриная Гриль . Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Green Ray Ананас Кольца в Сиропе, Болгарский Перец, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Кешью Жареный, Кумкват, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Простоквашино Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2,5%, Морковь, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Defective_girl
|