Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 17,45g | Prot: 87,66g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Ашан Киви, Магнит Слива, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Del Monte Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Банзай Тофу Восточные Пряности , Кузбасский Бройлер Филе Бедра. Päivällinen: Del Monte Зеленый Горошек, Кузбасский Бройлер Филе Бедра, Банзай Тофу Восточные Пряности. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|