Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3373 kcal
|
Rasva: 132,51g | Prot: 177,63g | Hh: 363,91g.
Aamiainen: Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Alpen Muesli, Huevo, Hacendado Tiras de Bacon. Lounas: Fruta Nostrum, Naranja Fruta Marc, Galletas con Avena, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: MyProtein Impact Whey Isolate, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|