Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 48,86g | Hh: 85,91g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lounas: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Магнит Салат Овощной . Välipalat/Muut: Сыр с Плесенью, Зеленые Оливки, Хлеб Бородинский, Мёд, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Блинов Денис
|