Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 49,55g | Prot: 60,94g | Hh: 178,67g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Южуралкондитер Мерендинка . Lounas: Правильное Решение Пастила со Вкусом Клюквы, Правильное Решение Пастила со Вкусом Клюквы, Селяночка Рижский Хлеб, Копченов Балык, Maggi Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Päivällinen: Южуралкондитер Мерендинка , Омлет с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|