Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 95,55g | Hh: 123,10g.
Aamiainen: Orangen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Lounas: Green Grocer's Grillgemüse, Weight Watchers Geflügel Hacksteaks. Päivällinen: Ja! Emmentaler, Tee, REWE Corned Beef, Kaufland Paprikapastete, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Lidl Walnussbrot, Gut & Günstig Brie. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|