Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 39,06g | Hh: 145,42g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Välipalat/Muut: Груша, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Миндаль, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|