Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 128,99g | Hh: 143,21g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Лук. Lounas: Картошка Печеная, Fish House Пикша Филе, Салат из Свеклы с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: White Bread, фрикадельки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи. Välipalat/Muut: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|