Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3539 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 91,06g | Hh: 737,65g.
Aamiainen: Макфа Вермишель Яичная, Макароны Отварные, Банан, Морковь, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Белая Береза Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gestant_gloria
|