Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 35,89g | Prot: 67,47g | Hh: 26,72g.
Aamiainen: Мясновъ Сальчичон, Огурец (с Кожурой), Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе). Lounas: Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shimmer8885
|