|
🙈☀️✌🏻🙃🕶😅
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 121,03g | Hh: 55,66g.
Aamiainen: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren, Zimt. Lounas: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Päivällinen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Välipalat/Muut: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞
19 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
Siehst, hab ich dir gesagt 😉
19 huhti 18 jäseneltä: Nur Niki
|
Ja, du bist eine Hexe 🧙🏼♀️ 😅🙃
19 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
Suuuuper jtz geht was weiter👍
19 huhti 18 jäseneltä: erika.gr
|
Hezlichen Dank Erika, ja und ich bin richtig Happy, eine schöne Woche bisher :D
PS.: Niki und ich warten auf euer schönes Foto ....hihi
19 huhti 18 jäseneltä: wuschal
|
Rest der Woche wird noch schööööner😍
Werde mich bemühen und Foto managen für euch neugierigen😂
19 huhti 18 jäseneltä: erika.gr
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|