Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 66,33g | Hh: 139,21g.
Aamiainen: Milbona Skyr Blaubeere, Wasa Mjölk, Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Wasa Roggen Dünn, Butter, Marmelade. Lounas: Butter, Wasa Sesam Gourmet, Kiwi, Leibniz Butterkeks, Paulus Heidelbeeren, Milbona Skyr Blaubeere. Päivällinen: Wiener Würstchen, Linsensuppe. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|