Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 93,72g | Hh: 175,90g.
Aamiainen: Милье Сыр Голландский , Окей Свинина Карбонад, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Рафинад. Lounas: Болгарский Перец, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вкусвилл Тофу «Классический», Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Välipalat/Muut: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|