|
Ich glaube mein Körper fühlt sich gerade wohl. Dann will ich auch nicht stören...
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 58,78g | Hh: 170,42g.
Aamiainen: K-Classic Rohschinken Light, Filinchen Low Carb, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Wolf Thüringer Leberkäse, Gekochtes Ei, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Kiwi, Lindt Haselnusscreme. Lounas: REWE Beste Wahl Rote Beete Würfel, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Dovgan Plombir Schoko. Välipalat/Muut: Börner Eisenacher Mettwurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Lila Bäcker Schusterjunge, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
19 huhti 18 jäseneltä: Rit@mine
|
Schöne Einstellung. Halte es fest, das Wohlfühlgefühl. :o)
19 huhti 18 jäseneltä: Eliza296
|
19 huhti 18 jäseneltä: Fagmich
|
Toll, hab einen schönen Tag 🌞👍
19 huhti 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Big Gloria
|