Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
127,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 91,51g | Prot: 64,99g | Hh: 21,38g.
Aamiainen: Thon à l'Huile (en Conserve), Beurre, Oeuf. Lounas: Philadelphia Regular Cream Cheese, Best Choice Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Päivällinen: Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Beurre, Vital Farms Eggs. Välipalat/Muut: Publix Salted Almonds, Best Choice Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|