Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 59,73g | Hh: 112,25g.
Aamiainen: Растительное Масло, Зерница Сушки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Любони Молоко 4,2%, Яйцо (Целое), Сахарный Песок, Labas Rytas Сыр Ритэ, Чай, Пятерочка Банан. Lounas: Слобода Майонез Постный, Куриное Филе Вареное, Магнит Апельсин, Зерница Сушки, Любони Молоко 4,2%, Сахар, Кофе, Barilla Penne Rigate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - матерь.драконов
|