Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 14,96g | Hh: 36,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Дольче Запеканка с Ванилью. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|