Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 85,64g | Hh: 241,50g.
Aamiainen: Arla Skyr Vanille , Alnatura Früchte Müsli, Milch 1,5%. Lounas: Homann Pellkartoffelsalat, TiP Forellenfilets Geräuchert. Välipalat/Muut: Äpfel, Leibniz Pick Up! Choco. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|