Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 89,72g | Hh: 139,60g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Bonduelle Mais, Calvé Senape, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Ceci Lessati, Curtiriso Gallette di Riso. Päivällinen: Peperoni Arrostiti, Scotti Riso Basmati, Carote, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sapori di Mare Filetto di Orata al Naturale. Välipalat/Muut: Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|