Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 41,57g | Hh: 205,17g.
Aamiainen: Aldi Schweinebraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kirschtomaten. Lounas: Kirschtomaten. Päivällinen: Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Harry Vital + Fit Brot (56g), McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|