Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 54,68g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, President Сыр Плавленый Сливочный. Lounas: Кафетериус Киш с Тунцом, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Акульчев Венские Вафли, Сангрия, Рот Фронт Батончики. Päivällinen: Nestle Кит Кат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|