Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 67,73g | Prot: 100,82g | Hh: 76,90g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пангасиус, Фундук Фундук, Яблоко. Päivällinen: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|