|
Мелочь,а приятно 🙃
Решила смотреть и верить максимальной цифре на весах,что б не разочароваться потом вдруг что😄
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 99,88g | Hh: 40,55g.
Aamiainen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Päivällinen: Кофе, Iso Best Best Bar Chocolate Brownie. Välipalat/Muut: Кофе, Prime Kraft Multi Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|