Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 20,26g | Prot: 102,93g | Hh: 52,85g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Президент Сыр Бри, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|