Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 26,30g | Prot: 48,00g | Hh: 46,88g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Домашенька Творожная Масса 8%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lounas: Multipower Protein Smoothie , Азбука Вкуса Сыр Козий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец, Активия Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Вино Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|