Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 73,54g | Hh: 86,01g.
Lounas: Oregano , Thyme (Dried) , Minced Garlic, Butter , Valbest Chicken Breast , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Päivällinen: Feta Cheese , Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Valbest Chicken Breast , Trader Joe's Cauliflower Pizza Crust. Välipalat/Muut: Girl Scout Cookies Thin Mints. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - megan.pirtle
|