Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 79,33g | Hh: 145,10g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Брауни с шоколадной стружкой Universal Nutrition. Lounas: Zero Соус Барбекю, Главохотпродукт Колбаски для Жарки из Мяса Изюбря, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Päivällinen: Оливковое Масло, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Välipalat/Muut: Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Король Орех Кокосовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, MVL Смесь для Мороженого по Диете Дюкана, Edward & Sons Хрустящее Печенье из Коричневого Риса, Овощное, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|