Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 29,57g | Prot: 49,92g | Hh: 114,60g.
Aamiainen: Sadia Salame tipo Italiano, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha, 3 Corações Café Extra Forte, Nilza Leite Desnatado, Limão. Lounas: Molho de Soja (Shoyu), Alface Americana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Tomates Cereja, Coxão Mole. Päivällinen: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã, Suco de Laranja Natural, Banana-Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yavanna82
|