Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 60,44g | Hh: 196,55g.
Aamiainen: Hochland Маасдам, Каша Пшенная на Молоке, Мягкая Белая Булка, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Lounas: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Чай с Сахаром, Sponser Recovery Shake, Гречневая Каша, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Салат Овощной с Маслом, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|