Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 34,00g | Prot: 66,62g | Hh: 112,10g.
Aamiainen: Сладкий Красный Перец, Barilla Bavette N.13, Говядина Тушеная. Lounas: Болгарский Перец, Barilla Bavette N.13, Говядина Тушеная. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Сыр Российский, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Сваля Творог 0.5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|