Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 54,43g | Hh: 237,27g.
Aamiainen: Апельсиновый Сок, Мюсли. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Свеклы с Майонезом, Бутерброд с Маслом и Сыром. Välipalat/Muut: Фруктовый Салат. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|