Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 16,51g | Prot: 59,65g | Hh: 26,91g.
Aamiainen: Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Каждый День Творог Обезжиренный. Päivällinen: Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Имбирный Чай. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margarita2k
|