Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 92,40g | Hh: 117,65g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Булгур (Вареный), Щука Жареная. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Наша Маша Биойогурт , Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|