Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 53,15g | Hh: 265,28g.
Aamiainen: Honey , Tim Hortons Green Tea, Almond Milk, Cinnamon , 100% Maple Syrup, Prana Black Chia Seeds. Lounas: Fruit Salad. Päivällinen: Potato French Fries, Ketchup , Subway Tomatoes, Hamburger on Bun. Välipalat/Muut: Lay's Salt & Vinegar Chips, Fruit Salad. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shelbylynn03
|