Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 93,85g | Hh: 263,43g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Sugar, Kroger Bran Flakes. Lounas: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (42g), Banquet Salisbury Steak Meal. Päivällinen: Imperial Stick Butter, Great Value Frozen Cut Green Beans, Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Välipalat/Muut: Whole Wheat Bread, Great Value American Cheese Singles, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Bananas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|