Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 76,81g | Prot: 96,97g | Hh: 77,45g.
Aamiainen: Говядина с Овощами. Lounas: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|