Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 37,36g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: Ducoco Leite de Coco, Essential Nutrition Xilitol, Nespresso Café. Lounas: Sal, Ghee, Bacon, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Prato. Päivällinen: Rúcula, Ovo Cozido, Sweet Grape Tomate-Uva. Välipalat/Muut: Tapioca (da Branca) Tapioca, Mel, Canela, Banana Prata, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|