Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 67,09g | Hh: 210,75g.
Aamiainen: Гринагро Кефир 1%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Пшеничными Отрубями, Надежда 95 Языки Свиные в Желе с Белым Соусом. Lounas: Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Самбери Самса Узбекская. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Окей Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|