Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 117,42g | Hh: 188,95g.
Aamiainen: Manzana, SanCor Queso Untable por Salut Light, Arlistán Café, Zumo de Limón, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, SanCor Manteca Clásica, Leche Descremada. Lounas: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Calabaza Cocida (Calabaza Española). Päivällinen: Good Mark Hamburguesa Tradicional, Pan de Hamburguesa, Rumba Rumba, Lactal Pan Salvado, Queso Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica037
|