Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2018
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 102,19g | Prot: 93,82g | Hh: 156,54g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lounas: Щи с Мясом, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Päivällinen: Vici Королевские Креветки в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Морковь, Greenfield Чай Черный, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Nescafe Gold, Beerka Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
|
152 kcal
|
Harjoitus:
Hula Hoop - 10 minuuttia, Kyykky - 4 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|